Nossos filhos aprendem através do nosso exemplo, vendo o que estamos FAZENDO, e não escutando o que estamos DIZENDO. Se queremos que nossos filhos aprendam a lidar com suas emoções, precisamos saber lidar com nossas emoções. “Meu filho anda muito mal humorado e pessimista”. E você? Como você está? Anda de bem com a vida ou tem reclamado constantemente?
O comportamento de nossos filhos é um ótimo espelho que nos mostra como andamos nos comportando ou sentindo.
Quando digo isso, muitos pais se incomodam, sentem como um peso. Claro que a criança também tem suas próprias questões, mas quando o comportamento dela se altera e te incomoda, taí uma grande oportunidade para você se observar e ver se tem algo em você que pode estar inspirando aquele comportamento
Você tem servido de modelo?
Se você percebe que o mau humor do seu filho está refletindo seu saco cheio com a vida, pergunte-se: por que estou assim e o que posso fazer para melhorar meu estado?
É muito fácil apontar o dedo para nossos filhos e achar que eles precisam mudar de comportamento. Difícil é assumir que não estamos sendo coerentes com nossas exigências na maioria das vezes.
Ah, só um detalhe. Eu sei que todo mundo acha importante manter o bom humor, ser positivo, usar um tom de voz adequado, saber enfrentar desafios, saber lidar com a frustração, ser leve e tudo o mais. No entanto, temos que cuidar para que isso não se torne uma sentença. Não podemos esperar estar sempre assim! Não somos robôs, não somos perfeitos, somos humanos! Tem dias que o cansaço fala mais alto, tem dia que perdemos a paciência, ficamos muito preocupados ou nervosos e sentimos o ânimo cair. Tá tudo bem, acontece e não temos que nos maltratar por conta disso. Isso vale pra você e pro seu filho.
A meta não é ficarmos blindados de sentimentos ou situações desagradáveis, mas sim sabermos atravessá-los com resiliência. A meta é sabermos honrar o momento presente e tudo o que ele apresenta. É abrirmos mão do controle, porque este é uma ilusão que só nos traz sofrimento.
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Texto: Maíra Soares
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