ESTA PROMOÇÃO ENCERRA EM
Materne seus filhos com mais leveza e conexão através do reencontro com sua criança interior.
São 10 módulos com aulas e exercícios práticos, 10 encontros ao vivo comigo (com 2h de duração cada), participação num grupo de 30 mães e muito mais, para você reconectar com sua criança interior e transformar totalmente a relação com seus filhos.
Mais de 350 mães transformadas!
UM OLHAR PARA A MATERNIDADE COMO UM CAMINHO DE AUTOEDUCAÇÃO
A Mentoria Maternar a Criança vai te ajudar a aprofundar na Criação Consciente, ter mais autocontrole das suas emoções e a educar seus filhos com mais conexão e respeito.
A Mentoria Maternar a Criança oferece uma virada de chave para mães que estão frustradas por que não conseguem controlar suas emoções, se cobram por repetir os erros dos próprios pais e se sentem desconectadas de seus filhos.
Através de um trabalho de reencontro com a Criança Interior e de ferramentas da Criação Consciente, você vai recuperar a confiança em si mesma e em seus filhos.
A Mentoria Maternar a Criança é para você que:
Quer aprofundar seus conhecimentos em Criação Consciente para fugir de gritos, castigos e ameaças, independente da idade do seu filho.
Sente que chegou a hora de ir de encontro com sua Criança Interior, quer reconectar com ela e aprender a materná-la.
Já tem claro que precisa focar no seu processo de Autoeducação para educar seus filhos conscientemente.
Quer se cobrar menos e sentir menos culpa por não conseguir ser a mãe que gostaria de ser ou por ter errado muito no passado.
Se frustra e se culpa porque quer romper com ferramentas ultrapassadas da Educação Tradicional mas se vê repetindo os mesmos erros dos próprios pais.
Quer se sentir segura com a escolha de ser uma mãe consciente mesmo que as pessoas do seu entorno não te apoiem.
Se percebe desconectada do seu filho, tem medo de ele já estar traumatizado ou de se afastar de você no futuro.
Sente que projeta suas dores e medos nos seus filhos, impedindo que eles se expressem com liberdade e sejam eles mesmos.
Se sente mal porque vive sem paciência e tem dificuldade de controlar suas emoções.
Não sabe como abrir mão de gritos, castigos e ameaças sem cair na permissividade.
Tem dificuldade de priorizar seu autocuidado.
Trabalha atendendo o público de mães como educadora parental, terapeuta ou Coach e quer se inspirar na Criação Consciente.
QUEM SOU EU
Sou a Maíra e depois de mais de cinco anos atuando como Educadora Parental e Consultora em Criação e Comunicação Consciente, decidi criar a Mentoria em Grupo Maternar a Criança, para que mais mães possam ter acesso ao meu atendimento.
Está sendo maravilhoso poder acompanhar a transformação destas mães que se dispõem a vivenciar a chegada dos filhos como uma oportunidade para seu processo de autoeducação.
Quer embarcar nesta jornada comigo e com mais de 350 mães que já passaram pela minha mentoria?
O que as mentorandas dizem...
Como é o percurso da Mentoria Maternar a Criança?
Mais de 40 aulas em formato de áudios, distribuídas ao longo de 10 semanas, em que eu te apresentarei conceitos e ferramentas da Criação Consciente.
10 encontros semanais ao vivo comigo, com cerca de 2h horas de duração, totalizando mais de 20 horas comigo.
Participação em um grupo exclusivo do Telegram com meu acompanhamento para interação entre as participantes e colocação de dúvidas.
Sugestões de exercícios e visualizações, para você sentir na prática as transformações da sua jornada de autoeducação.
Apostilas em PDF com resumo das aulas, exercícios e sugestões de materiais extras.
Vagas limitadas! Cada grupo terá 30 participantes, garantindo um atendimento mais exclusivo e pessoal.
Módulos da Mentoria Maternar a Criança
MÓDULO 1 - CRIAÇÃO CONSCIENTE
MÓDULO 2 - AUTOEDUCAÇÃO
MÓDULO 3 - O TRABALHO DA Byron Katie
MÓDULO 4 - AUTOCONTROLE
MÓDULO 5 - AS NECESSIDADES EMOCIONAIS DA CRIANÇA
MÓDULO 6 - CULPA MATERNA
MÓDULO 7 - PERFECCIONISMO
MÓDULO 8 - AUTOCUIDADO
MÓDULO 9 - CODEPENDÊNCIA EMOCIONAL
MÓDULO 10 - MATERNAR A CRIANÇA INTERIOR
E ainda tem bônus!
Apenas para quem se inscrever nas primeiras 24h!
Entrevista com Yvonne Laborda sobre O Que nos Impede de Dar Amor Incondicional aos Nossos Filhos
Assista a um trecho excepcional da entrevista que fiz com Yvonne Laborda
Por que quando a criança faz algo que não queremos fica tão difícil amá-la e aceitá-la?
Yvonne Laborda é mãe de 3 filhos, esposa, autora do livro Dar Voz Al Niño e terapeuta humanista-holística.
Bônus Exclusivo para as turmas 15 e 16
Série Surtos Maternos
Você terá acesso às 4 aulas da Série Surtos Maternos durante 2 anos
E mais Bônus!
Encontros exclusivos com convidados especiais
Você terá acesso à gravação de 11 encontros com especialistas, tratando de diversos temas relacionados à maternidade, durante 2 anos.
Assista a um trecho do encontro de Bônus com a Ana Cecília
Assista a esta parte do encontro em que a Ana Cecília do @crescer_devagar explica o que acontece com o nosso corpo quando sentimos raiva. Ana Cecília é Psicóloga, empresária, professora e mãe de duas meninas. Neste encontro ela sobre inteligência emocional de uma maneira leve, profunda e bem humorada.
Assista a um trecho do encontro de Bônus com a Carol Nalon
Assista a esta parte do encontro em que a Carol Nalon fala sobre a Comunicação Não Violenta e como estabelecemos limites.
Ela é fundadora do instituto Tiê e autora do programa Caminho da Comunicação Autêntica, que tem como base a CNV.
Assista a um trecho mágico do encontro de Bônus com a Taryana Rocha
Assista a esta parte do encontro em que a Taryana conta como aprendeu a maternar a sua criança interior muito antes de saber algo sobre este tema. Ela começou a acolher a própria criança usando a própria mão para se consolar em momentos em que sentia medos que eram sequelas do seu relacionamento com a mãe narcisista.
Uma vez inscrita, você terá acesso imediato às gravações de todos esses encontros.
Tem narcisista na família, e agora?, com Taryana Rocha
A Taryana Rocha é psicanalista, coach e criadora do programa Entre No Seu Poder, que orienta filh@s de mães narcisistas. Ela nos ajudou a identificar os graus de narcisismo e falou de formas de nos protegermos de pessoas próximas com esses traços mais severos.
Comunicação Não Violenta na Educação de Filhos, com Carol Nalon
A Carolina Nalon é mediadora de conflitos especialista em CNV e criadora do Instituto Tiê. Neste encontro ela nos ensinou como ter mais clareza de nossos sentimentos e necessidades e nos deu uma verdadeira aula sobre empatia e compaixão.
Como ajudar as crianças a desenvolverem inteligência emocional, com Ana Cecília Prado Sousa
Ana Cecília Prado Sousa é psicóloga de crianças e adolescentes, especialista em neuropsicologia, professora e mãe. Neste encontro, ela falou sobre como podemos ajudar nossos filhos a entenderem o que estão sentindo e saberem como lidar com seus sentimentos.
A Sexualidade da Mulher Após da chegada dos filhos, com Malu Paes Leme
A Malu Paes Leme é Analista Corporal e Sexóloga (em formação), e foi convidada para falar sobre a Sexualidade da Mulher depois da chegada dos filhos.
A autoestima da criança, com Flavia Penido
Flavia Penido é psicoterapeuta perinatal com orientação sistêmica familiar, especializada em terapia perinatal e parental e mãe de três. Atua acompanhando famílias e capacitando profissionais para um atendimento humanizado em saúde física e psíquica.
Ressignificando o Puerpério, com Roberta Arend
Roberta Arend é mãe do Joaquim e da Aurora, arquiteta, doula de gestação e pós-parto, educadora transpessoal e mindfulness. Atualmente ela apoia mulheres mães em seus processos de gestação, parto, pós-parto, puerpério, amamentação e criação de filhos.
As Crenças Por Trás das Questões Financeiras, com Lúcia Stradiotti
Lúcia Stradiotti é educadora, mentora financeira e palestrante. Incentiva pessoas a assumirem uma nova postura frente às finanças e a educarem financeiramente seus filhos desde a primeira infância.
Relação do Casal Após a Chegada dos Filhos, com Chetana
Chetana é Impulsionadora da Consciência e auxilia pessoas que buscam se ressignificar em meio à transição planetária que estamos vivendo, a fim de que atuem no mundo com mais autorresponsabilidade e autonomia no desenvolvimento de uma nova humanidade.
Separação com filhos: desafios, com Viviane Marques
Viviane Marques é psicóloga, educadora parental da Disciplina Positiva e autora do livro infantil “Minha Vida em Duas Casas”. Ela orienta famílias que estão vivendo processo de separação, para ajudar a acolher as crianças e melhorar a relação entre os pai
O que aprendemos com nossos filhos, com Isa Andrade
Isa Andrade é Educadora Parental, psicóloga, palestrante e criadora do perfil @encorajando_com_amor. Neste encontro ela nos ajudou a entender como nossos maiores desafios como mãe podem nos ajudar a compreender melhor nosso passado.
Workshop Maternidade no currículo, com Paula Costa
Paula Costa, idealizadora do projeto “Yes Mom, You Can”, nos falou sobre o quanto o perfeccionismo afetou sua vida depois da maternidade chegando a desencadear uma crise de Burnout. E de como ela (re)construiu a sua Identidade na Maternidade&Carreira.
INSCREVA-SE AGORA E GARANTA 1000 REAIS DE DESCONTO
VALOR PROMOCIONAL VÁLIDO ATÉ 23H59 DE 17 DE MAIO
ESTA OFERTA EXPIRA EM
Datas da mentoria
Conteúdo Teórico
A Mentoria com as turmas 15 e 16 começa com a liberação do primeiro módulo de imediato e a apresentação das participantes no grupo do Telegram.
Encontros ao vivo
As duas turmas terão encontros ao vivo semanais, pela plataforma Zoom.
Na turma 15, os encontros ao vivo acontecerão semanalmente às quartas à tarde, de 14h a 16h (horário de Brasília), pela plataforma Zoom, nas seguintes datas: 25/maio, 1/junho, 8/junho, 15/junho, 22/junho, 29/junho, 6/julho, 13/julho, 20/julho e 27/julho.
Na turma 16, os encontros ao vivo acontecerão semanalmente às quintas de manhã, de 9h a 11h (horário de Brasília), pela plataforma Zoom, nas seguintes datas: 26/maio, 2/junho, 9/junho, 16/junho, 23/junho, 30/junho, 7/julho, 14/julho, 21/julho e 28/julho.
Duração
A mentoria tem duração de 10 semanas, com 10 encontros ao vivo semanais e participação num grupo fechado do Telegram ao longo deste período.
Acesso ao material
O acesso ao material será de dois anos, tanto para o conteúdo teórico quanto para as reprises dos encontros ao vivo e do bônus.
O que você vai aprender na Mentoria Maternar a Criança:
Novas habilidades de uma mãe consciente
Você vai aprender a ter mais clareza sobre a Criação Consciente para saber como educar seus filhos seguindo esta abordagem.
A ter mais paciência com seus filhos
Você vai aprender ferramentas, como a Pausa Consciente, para ter mais autocontrole das suas emoções diante de comportamentos desafiadores dos seus filhos.
A reconhecer as necessidades por trás do comportamento dos seus filhos:
Você desenvolverá mais empatia por seus filhos, entendendo e conectando com eles em um nível mais profundo e autêntico.
A criar um ambiente de segurança emocional em sua casa:
Através de uma comunicação aberta e honesta, você e seus filhos se sentirão à vontade para se expressarem com liberdade, sem medo de julgamentos ou rejeição.
A maternar sua criança interior:
Você irá de encontro com a sua criança interior, para resgatar sua conexão com ela e com sua essência, recuperando seu poder pessoal.
A se tornar um modelo positivo para seus filhos:
Você se tornará um exemplo digno de ser imitado, não como uma mãe perfeita, mas sim como uma mãe possível, honesta, autêntica e humana.
A fazer as pazes com a mãe que você é (e foi até então).
Você vai aprender a diminuir as cobranças de ser uma mãe perfeita, o que te possibilitará maternar com mais leveza, livrando-se da culpa.
Honrar sua história:
Você terá a oportunidade de revisitar seu passado com outro olhar, deixando de se sentir vítima e encontrando a potência das experiências que você viveu.
Depoimentos
Maíra, sinto por vc uma gratidão tão profunda! No início seus conteúdos mexiam comigo de um jeito que era até incômodo…
Que bom que minha caminhada permitiu me abrir a eles.
Não sei nem expressar o quanto essa mentoria fez por mim, foi mesmo uma revolução!
Que o universo te retribua com sabedoria e serenidade pra que vc continue esse trabalho maravilhoso que vc faz.
Érica Bacchetti, mãe de um garoto de 10 e uma garota de 12 anos
Foi uma surpresa muito gratificante participar dessa Mentoria. Quando me inscrevi não sabia muito bem o que iria encontrar. Mas foi maravilhoso!
A forma amorosa, empática e dedicada com que a Maíra trata os conteúdos é um diferencial. Além do conteúdo geral apresentado e dos temas extras, a dedicação com que ela trata cada tema levantado pelas participantes é muito especial.
É uma maneira de olhar a mãe e a maternidade de forma muito verdadeira e encorajadora. Recomendo muitíssimo!
Vanessa Nigris, mãe de uma menina de 5 anos
Essa mentoria foi um divisor de águas pra mim.
Venho já há algum tempo estudando o auto-conhecimento e como ser mais leve comigo, com os meus filhos e marido e essa mentoria abriu meu coração e olhos pra crenças que estavam limitando meus relacionamentos e formas de auto-ajuda.
Sigo meu caminho sendo guiada pra crescer e florescer como mãe e pessoa!
Não tenho como agradecer ao empenho, sabedoria e ajuda da Maíra!
Muitaaaaa gratidão!
Juliana Machado, mãe de um menino de 10 e uma menina de 5 anos
A mentoria deu um novo significado para a minha maternidade. Reforçou oconceito de amor e desmistificou outros que causavam tanto peso e culpa.
Fez me ter uma nova perspectiva do que sou para mim mesma e do que sou para o meu filho.
Contribuiu muito para que a nossa relação fosse autêntica, baseada em verdade, respeito, clareza, validação, resiliência, paciência e muito consciente.
Obrigada por todo o ensinamento e por me mostrar que sou a mãe que meu filho escolheu.
Patrícia Zuppo, mãe de um garoto de quase 3 anos
Maíra só agradecimento!
Pela partilha do seu conhecimento, pelo modo único como você o partilha, seu jeito humano de dividir conosco suas dificuldades e acertos, do modo como ficamos à vontade pra também dizer nossas dificuldades e acertos, essa sua proximidade com todas como se fossemos amigas há anos.
Acima de tudo, a humanidade como vc conduz é de um significado imensurável.
Meu muito obrigada, de coração! Já quero outras versões dessa mentoria!
Daniela Zirondi, mãe de uma menina de 3 anos
A mentoria é uma imersão de auto conhecimento e cura, que traz muita força e coragem pra enfrentar as mudanças necessárias. Não é um processo linear, nem muito menos fácil. Mas a minha maternidade com certeza saiu transformada, em busca de mais conexão com meus filhos e comigo mesma.
(E a Maíra é aquele colo de mãe, misturado com ombro amigo, que te acolhe e te escuta com o coração. Obrigada pelo apoio. )
Luiza Miranda, mãe de 2 garotos, de 2 e 3 anos
Desde que meu filho nasceu, estou em um processo de autoconhecimento e ressignificação de muitos conteúdos.
Na mentoria, acessei algumas coisas que não teria entrado em contato, mas já pude discutir na psicoterapia. Pude conversar algumas coisas interessantes com meu marido sobre a nossa jornada de sermos pais.
Janine Boos, mãe de um menino de 2 anos
A mentoria veio ao encontro das angústias e culpas que sinto. A maternidade é cheia de desafios e me sinto no olho do furacão.
A mentoria trouxe clareza de pensamentos e atitudes que preciso mudar. Muita riqueza nas falas da Maíra e na troca de experiência com as outras mães. Valeu muito!
Nadia Carvalho, mãe de 2 meninas (1 e 3 anos)
Fernanda Rego, mãe de uma menina de 6 anos
INSCREVA-SE AGORA E GARANTA 1000 REAIS DE DESCONTO
VALOR PROMOCIONAL VÁLIDO ATÉ 23H59 DE 17 DE MAIO
ESTA OFERTA EXPIRA EM
Entender o passado traz luz ao presente e nos permite traçar outros caminhos.
Para criar nossos filhos conscientemente, precisamos desconstruir muitas crenças e padrões tradicionais, que nos impedem de conectar com a criança que temos diante de nós e aceitá-la como ela é. Não podemos oferecer aos nossos filhos o que não temos dentro de nós e essa dificuldade em aceitá-los fala da nossa incapacidade de nos aceitarmos por completo.
Por isso, não há forma de amar nossos filhos incondicionalmente se não aprendemos a maternar e amar a criança que temos dentro.
Entender o passado traz luz ao presente e nos permite traçar outros caminhos.
Para criar nossos filhos conscientemente, precisamos desconstruir muitas crenças e padrões tradicionais, que nos impedem de conectar com a criança que temos diante de nós e aceitá-la como ela é. Não podemos oferecer aos nossos filhos o que não temos dentro de nós e essa dificuldade em aceitá-los fala da nossa incapacidade de nos aceitarmos por completo.
Por isso, não há forma de amar nossos filhos incondicionalmente se não aprendemos a maternar e amar a criança que temos dentro.
A maioria de nós, mulheres, não sabemos nos cuidar. Priorizamos os outros e nos doamos incessantemente, a ponto de nos sentirmos esgotadas e ressentidas.
Faz quanto tempo que você não olha para si? Será que não está na hora de você se cuidar?
É chegado o momento de você estar num espaço com outras mulheres dispostas a se vulnerabilizarem e aprenderem a cuidar de suas dores e crescerem com a experiência de maternar.
Fica aqui meu convite para você participar das novas turmas da Mentoria Maternar a Criança.
ESTA OFERTA EXPIRA EM
INSCREVA-SE AGORA E GARANTA
1.000 REAIS DE DESCONTO
VALOR PROMOCIONAL
VÁLIDO ATÉ 23H59 DE 17 DE MAIO!
VAGAS LIMITADAS!
De: R$ 2.997,00
por 12x R$ 199,70
ou R$ 1997,00 à vista
Precisa de outra forma de pagamento ou está tendo dificuldade para se inscrever? Tenho conta na Espanha. Entre em contato (clique no ícone do WhatsApp no canto direito da página para falar com minha equipe)
Estou abrindo duas turmas, com horários para os encontros ao vivo à tarde, às quartas, ou de manhã, às quintas. Veja qual opção é melhor para você.
Lembre-se que todos os encontros ao vivo ficam gravados e você terá acesso a todo o material da mentoria, incluindo as reprises dos encontros ao vivo, por 2 anos.
TURMA 15
(30 VAGAS)
GRUPO COM 10 ENCONTROS SEMANAIS ÀS QUARTAS
À TARDE, de 14h a 16h
10 encontros semanais ao vivo, pelo Zoom, das 14h às 16h (horário de Brasília), às quartas-feiras, nas seguintes datas: 25/maio, 1/junho, 8/junho, 15/junho, 22/junho, 29/junho, 6/julho, 13/julho, 20/julho e 27/julho.
TURMA 16
(30 VAGAS)
GRUPO COM 10 ENCONTROS SEMANAIS ÀS QUINTAS
DE MANHÃ, de 9h a 11h
10 encontros semanais ao vivo, pelo Zoom, das 9h às 11h (horário de Brasília), às quintas-feiras, nas seguintes datas: 26/maio, 2/junho, 9/junho, 16/junho, 23/junho, 30/junho, 7/julho, 14/julho, 21/julho e 28/julho.
Garantia Incondicional
Se inscreveu na Mentoria Maternar a Criança e não ficou satisfeita? O conteúdo não te agradou, não foi válido, não te acrescentou nada de novo? Você tem até 7 dias para pedir seu reembolso. O risco é todo meu.
De acordo com o Código de Defesa do Consumidor, a partir do ato da sua compra online, você tem 7 (sete) dias corridos pra decidir se a mentoria é mesmo pra você. Ou seja, caso você decida que a Mentoria Maternar a Criança não é o que você esperava, você pode, dentro desse prazo, solicitar o cancelamento pela Eduzz que a plataforma faz a devolução do seu dinheiro.
Perguntas Frequentes
A Mentoria Maternar a Criança consiste em 10 módulos e tem duração de 10 semanas.
Estrutura da Mentoria:
> Aulas em áudios, pdfs e links que serão distribuídas por uma plataforma ao longo das 10 semanas.
> 10 encontros online semanais pela plataforma Zoom (com 2 horas de duração) para aprofundar os temas trazidos durante a mentoria, compartilhar experiências, aplicar ferramentas, fazer visualizações e tirar dúvidas.
> Participação em um grupo exclusivo do Telegram, onde haverá interação entre as participantes que tem interesse em fazer trocas com as demais mães da turma. Neste grupo, as mães poderão relatar sua experiência com a mentoria, desafios e conquistas, assim como colocar dúvidas.
As aulas gravadas costumam ser curtas, elas estão separadas em áudios que podem durar entre 3 e 15 minutos no máximo. Desta forma, as participantes podem acompanhar no ritmo delas, escutando o material aos poucos, se necessário.
Todas as aulas de cada módulo serão liberadas no início da semana, para que a participante possa ouvir no ritmo que quiser, de acordo com sua realidade.
As aulas ao vivo tem duração de cerca de 2 horas (ficam gravadas para quem não pode estar presente).
As participantes terão acesso às aulas por 2 anos.
Os encontros ficarão gravados e as participantes terão acesso às reprises para sempre.
O grupo do Telegram não será apagado, mas a interação comigo será durante as 9 semanas.
Ao longo do ano, continuarei distribuindo conteúdos atualizados (caso eu crie novas aulas) e convites para participação dos encontros extras (bônus com convidados).
Cada grupo tem até 30 participantes.
Você pode pagar em até quatro cartões de crédito, com boleto, PIX ou PaylPal. Pode parcelar o pagamento em até 12x no cartão de crédito. Também é possível fazer transferência para a conta da Maíra na Espanha.
Na TURMA 15, os encontros ao vivo acontecerão semanalmente, às quartas, de 14h às 16h (horário de Brasília), pela plataforma Zoom, nos dias 25/maio, 1/junho, 8/junho, 15/junho, 22/junho, 29/junho, 6/julho, 13/julho, 20/julho e 27/julho.
Na TURMA 16, os encontros ao vivo acontecerão semanalmente, às quintas, das 9h às 11h da manhã (horário de Brasília), pela plataforma Zoom, nos dias 26/maio, 2/junho, 9/junho, 16/junho, 23/junho, 30/junho, 7/julho, 14/julho, 21/julho e 28/julho.
Os encontros serão gravados e as reprises serão disponibilizadas com acesso livre durante dois anos.
Você poderá tirar dúvidas no nosso grupo exclusivo no Telegram, no espaço para comentários da plataforma Nutror (onde ficam as aulas gravadas) e também nos encontros ao vivo, que acontecerão a cada 15 dias.
Para mães que querem aprofundar seu conhecimento sobre a Criação Consciente para saber como educar seus filhos seguindo esta abordagem.
Para mães que não querem repetir os erros dos pais e se frustram porque acabam agindo da mesma forma.
Para mães que vivem sem paciência e acabam perdendo o controle com os filhos.
Para mães que se cobram muito e se sentem culpadas por não serem a mãe que gostariam de ser.
Para mães que querem educar com respeito, mas tem medo de serem permissivas ou terem filhos despreparados para o mundo real.
Para mães que se sentem desmotivadas, frustradas e desiludidas com a maternidade e não se sentem à vontade para falar disso com ninguém.
Para mães que sofrem com a falta de apoio do companheiro ou de outras pessoas que não aceitam sua forma de educar.
Para mães que sentem dificuldade de se priorizar e se sentem ressentidas por estarem sobrecarregadas.
Para mães que estão dispostas a olhar para dentro e entender a relação com os filhos como um caminho para a autoeducação.
Para quem que trabalha atendendo o público de mães como educadora parental, terapeuta ou Coach e quer se inspirar na Criação Consciente.
Você tem garantia de até 7 dias para cancelar sua compra na plataforma da Eduzz e pedir seu reembolso, caso não fique satisfeita com a proposta da mentoria. Não se preocupe quanto a isso, você não precisa se justificar caso se arrependa.
