Por conta da minha última postagem, muita gente comentou comigo que está em crise no casamento mas que não tem coragem de se separar “por conta dos filhos”. Ou que está separada mas não sabe como abordar o tema com a criança.

Achei interessante trazer trechos de um vídeo da Dr. Shefali, que podem contribuir para refletir sobre este tema. Tomei a liberdade de fazer uma tradução adaptada e resumida do vídeo.

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Por que temos tanto medo da palavra divórcio?

Talvez por termos uma ideia equivocada do que é um casamento bem sucedido. Acreditamos que o casamento bem sucedido é aquele que dura para sempre. Não importa se o casal está infeliz ou em desarmonia, se os dois não falam entre si, se estão mentindo um para o outro. Não importa se eles não estão crescendo, só importa se estão juntos até o fim.

Se temos essa crença, claro que nos assustamos com a ideia da separação. Vem a sensação de fracasso, desespero e devastação. Não dá pra pensar no divórcio como algo saudável, abundante e alegre se nos apegamos a este paradigma.

Como passar uma mensagem positiva aos nossos filhos sobre o divórcio?

Revendo nossa forma de entender o casamento. Se pensarmos no casamento em termos de crescimento, de autenticidade e de liberdade, podemos nos perguntar: Posso ser honesta/o com essa pessoa? Posso crescer com ela? Posso ser autêntica/o com ela?

Se a resposta for NÃO, tudo bem colocar uma pausa no casamento ou decidir se separar. O divórcio é simplesmente o fim de uma fase. Pode ser o encerramento de um ciclo de disfunção, de inautenticidade ou de medo. Romper com o antigo pode ser positivo, mas podemos nos sentir pressionados por convenções sociais, pelo medo de mudar ou de enfrentar o desconhecido.

Você está passando por uma separação e se sente mal por afetar seus filhos?

Reveja suas crenças sobre o casamento e tente fazer as pazes com sua escolha.

Se você sente que não podia crescer dentro do seu casamento, pode encarar sua separação como um convite para seu crescimento. Pode encarar a separação como o fechamento de um ciclo, como tantos outros que existem na natureza.

Se encaramos o divórcio como algo positivo, nossos filhos vão entendê-lo desta forma.

Quando eles nos virem abundantes, prósperos, livres e felizes por termos completado um ciclo, então eles não terão uma visão negativa do divórcio. Ou seja, tudo tem a ver com o nosso sistema de crenças e isso exige que nós, pais, desafiemos o que a cultura tem nos contado sobre o casamento e o divórcio. 💗

(Texto traduzido e adaptado do vídeo “Divorce is not Bad – O Divórcio não é Ruim”, da Dr. Shefali)